Hongos en los pies - Pie de ATLETA

Es una infección en los pies provocada por hongos. Se origina por la constante humedad o por el uso de calzado muy ajustado y cerrado. Los síntomas más comunes son ardor o dolor punzante en los pies, agrietamiento de la piel, picazón entre los dedos, descamación en los lados de los pies y en el área de los dedos.

TRATAMIENTO NATURAL EFECTIVO
TOMILLO Y VINAGRE: Son fungicidas naturales. Indicaciones: En un recipiente grande, echar 3 litros de agua, 10 gotas de aceite de tomillo y 1 taza de Vinagre. Remojar los pies 15 minutos al día durante 1 semana.

LAVANDA: Es un antifúngico natural. Indicaciones: Frotar los pies con aceite de lavanda y dejar que se sequen antes de colocarse las medias.

VINAGRE DE MANZANA: Alivia la picazón. Indicaciones: En 1 litro de agua tibia, agregar 1 taza de vinagre de manzana e introducir los pies durante 15 minutos. Repetir diariamente.
KION: Es un poderoso antifúngico. Indicaciones: Preparar una infusión con un trocito de kion por cada taza de agua.Dejar reposar durante 5 minutos y, luego, utilizar un algodón para aplicarlo sobre los pies. Dejar que seque solo.

LO QUE DEBES EVITAR
• Usar zapatos sintéticos.

• Compartir artículos personales, como toallas, zapatos, calcetines.

• Andar sin sandalias en piscinas y duchas públicas.

• No secarse bien los pies, sobre todo entre los dedos, después de bañarse.

• Estar con las medias húmedas.

RECOMENDACIÓN

El bicarbonato de sodio es excelente para absorber la humedad y el olor que causa el sudor, solo se debe colocar un poco en los pies antes de ponerse las medias.

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